Des chercheurs découvrent comment régénérer l’ensemble de votre système immunitaire en 72 heures

Le système immunitaire est très complexe et n’est pas compris par beaucoup, même nos médecins qui en dépendent pour des conseils médicaux n’ont aucune idée de comment l’identifier.

Ces jours-ci, les gens utilisent des médicaments synthétiques et des vitamines pour soulager leur rhume et stimuler l’immunité, mais la maladie reste encore. Ceux qui ont un système immunitaire dysfonctionnel, ont des options alternatives et les chercheurs ont trouvé un moyen de réinitialiser et d’énergiser le système immunitaire; une méthode qui est rentable et pourrait bénéficier aux personnes âgées.

Des chercheurs de l’Université de Californie du Sud disent que l’acte de jeûner pendant 3 jours peut redémarrer l’ensemble du système immunitaire, en particulier chez les personnes âgées. La recherche souligne que le jeûne aide les cellules souches à produire de nouveaux globules blancs, qui aident à éliminer l’infection. Il a également été constaté que le jeûne pourrait bénéficier aux personnes ayant une immunité compromise, et les patients de chimiothérapie, qui avaient empêché les effets du traitement à jeun.

Renverser un “commutateur régénératif”

Les chercheurs ont conclu que le jeûne pendant 3 jours peut régénérer votre immunité, en particulier chez les personnes âgées.

Dans une déclaration à The Telegraph du Royaume-Uni, le professeur Valter Longo, professeur de gérontologie et des sciences biologiques à l’Université de Californie du Sud, dit:

«Le jeûne permet aux cellules souches d’aller de l’avant et de commencer à proliférer et à reconstruire l’ensemble du système.» Il dit même que le corps a essentiellement retiré les parties endommagées, inutiles ou anciennes pendant le jeûne et construit «littéralement un nouveau système immunitaire».

Dr Longo a également déclaré que l’immunité d’une personne réutilise les cellules immunitaires inutiles, et celles qui sont endommagées, pour créer de l’énergie pendant le jeûne. Au cours des essais de l’étude, les participants devaient subir un jeûne pendant une période de six mois et de deux à quatre jours par semaine.

Le Dr Longo dit que les essais cliniques doivent être faits, et affirme que la recherche dans l’avenir semble «très prometteuse».

Vous pouvez lire l'étude complète (anglais) dans le journal "Cell Stem Cell" en clicant ici.